三角肌后束,关于三角肌后束的所有信息
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三角肌后束的锻炼方法 聪明地孤立三角肌后束
2020-04-03 三角肌后束没有对抗肌群,在运动范围上也容易受到限制,很难用足够的重量去进行刺激,这就妨碍了三角肌后束与其他肌肉同步增长。因此,塑造 查看全文>>